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Le conseil du mois
conseil du mois: coup de soleil
Le coup de soleil est une brûlure de la peau (premier degré), la peau est alors rouge, finit par peler en 2 ou 3 jours puis cicatrise.
Nos conseils
► Refroidissez : en suivant la règles des « trois 15 » : 15 minutes sous l’eau du robinet à 15° C à 15 cm de distance (ou un bain tiède) pour soulager et limiter l’étendue de la brûlure.
► Soulagez (en l’absence de cloque) appliquez une crème spécifique OSMO SOFT, BIAFINE, ALOE VERA, … plusieurs fois par jour en couches épaisses successives jusqu’à ce que la peau refuse d’absorber l’excédent
En cas de cloque peu étendue : – Ne percez pas la cloque – Désinfectez puis rincez soigneusement – Appliquez une couche de vaseline recouverte de compresses ou des tulles pré-imprégnés de vaseline. Changez le pansement chaque jour jusqu’à cicatrisation.
Tant que le coup de soleil n’est pas guéri : Mettez vous à l’ombre
– Ne vous ré exposez pas au soleil.
– Mettez des vêtements couvrants, un chapeau et une crème protectrice d’indice élevé(50+).
